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对孩子来说，睡眠质量的好坏直接关系到生长发育。一方面，睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；另一方面，孩子睡着后，体内生长激su分泌旺盛，其中促进人体长高的生长激su在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右，所以充足的睡眠对长高非常有利。因此，潘家园育儿嫂培训班，给孩子足够的时间，让孩子能有优质的睡眠是非常重要的。

　　但有些孩子在入睡后，常有些“小动作”：出汗、磨ya、惊醒、哭闹。很多父母都会存有疑问：这些“小动作”会不会影响睡眠，会不会影响孩子的生长发育？